Calculateurs
Calculateurs du club Le Sunrise nutrition pour la nutrition
5 repères rapides pour l’eau, les calories, les protéines, le tour de taille et l’IMC, avant la vraie mesure du bilan offert.
IMC
IMC, classes définies par l’Organisation mondiale de la santé
Tour de taille
Localisation de la graisse, repères de l’Organisation mondiale de la santé
Protéines par jour
Ce qu’avance l’Anses d’après votre poids
Calories par jour
La dépense de votre corps d’après votre activité
Eau par jour
La référence européenne pour une femme ou un homme
Une indication, jamais un diagnostic
Ces valeurs moyennes s’appuient sur les références officielles de l’Organisation mondiale de la santé, de l’Anses ou de l’autorité européenne de sécurité des aliments. Elles n’équivalent ni à une consultation médicale ni au bilan, seul à évaluer vos masses grasse et musculaire.
Pour savoir à qui ces outils s’adressent et ce que devient ce que vous saisissez, rendez-vous dans la rubrique des questions sur les calculateurs.
Bilan offert
Le calcul n’est qu’un début, la vraie mesure vous attend au bilan offert.
Vous décidez du moment du rappel, midi, après-midi ou soirée.
4,8 sur Google
Votre bilan gratuit
- Premier bilan offert
- Un suivi adapté à vous
- Au club de Cormontreuil
Présentez-vous l’estomac vide, dans une tenue qui ne vous gêne pas. Arrivez à l’heure.