Le programme
Rééquilibrage alimentaire à Cormontreuil
Aucune privation. Vous gardez vos habitudes et changez seulement la façon de composer vos assiettes, accompagné sur mesure du lundi au samedi. Rien ne disparaît, tout se rééquilibre.
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3 étapes
Votre bilan gratuit
Eau, graisse viscérale, masse grasse et muscle, la composition de votre corps. Habitudes, goûts, emploi du temps et obstacles du quotidien.
Une alimentation rééquilibrée chaque jour
Des repas simples, qui calent, avec ce dont le corps a besoin en nutriments pour aller au bout de la journée.
Suivi du lundi au samedi
Un échange avec votre coach, du lundi au samedi. Une question, et votre coach y répond au club, à votre prochain passage.
Pour préparer le bilan, lisez comment démarrer un rééquilibrage alimentaire. Côté tarif, cadence et plats que vous aimez, tout est dans la rubrique sur le programme.
Le programme ne remplace pas un avis médical. Quand voir un médecin ou un diététicien.
Au programme dès le réveil, le petit-déjeuner
Votre journée prend son élan au petit-déjeuner. Vous le prenez au club, avec les autres membres, juste avant le travail. Complet et équilibré, il donne de l’énergie pour longtemps et tient les fringales à l’écart jusqu’au déjeuner. Le matin, votre coach fait le point avec vous à table.
Les portes s’ouvrent à 7h en semaine, pour qu’on puisse passer au club avant de prendre son poste, guidé par son coach.
Envie d’idées pour le vôtre ? Lisez le petit-déjeuner à choisir pour perdre du poids.
Bilan offert
C’est au cours du bilan offert que prend forme votre programme.
Votre coach fait le point sur votre situation de départ, et vous choisissez ensemble un objectif atteignable.
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Votre bilan gratuit
- Premier bilan offert
- Un suivi adapté à vous
- Au club de Cormontreuil
Présentez-vous l’estomac vide, dans une tenue qui ne vous gêne pas. Arrivez à l’heure.