Tour de taille
Prenez votre tour de taille pour vous situer
Savoir où la graisse s’installe, la balance en est incapable, le tour de taille y parvient. Mesurez-vous, puis comparez aux seuils de l’Organisation mondiale de la santé.
Prendre votre tour de taille
Le calcul s’effectue dans votre navigateur, rien n’est stocké ni transmis. Il s’adresse aux adultes.
Quelles valeurs de tour de taille faut-il connaître ?
Femme
- Sous 80 cmPas de risque accru
- 80 à 87 cmRisque accru
- 88 cm et plusRisque nettement accru
Homme
- Sous 94 cmPas de risque accru
- 94 à 101 cmRisque accru
- 102 cm et plusRisque nettement accru
Position debout, fin d’expiration, ruban au point médian entre les dernières côtes et la hanche, sans le serrer.
Le gras du ventre est celui qui augmente le plus la menace pour le cœur et le diabète. Le tour de taille permet de le surveiller.
Les autres calculateurs
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Vous décidez du moment du rappel, midi, après-midi ou soirée.
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Présentez-vous l’estomac vide, dans une tenue qui ne vous gêne pas. Arrivez à l’heure.